KLASSISK MASSAGE
Klassisk massage (Svensk massage/Swedish massage) är fokus är på att få dig att slappna av och är en upplevelse för både kropp och själ. Dessutom är det är en behandling man unnar sig för att slippa ha ont, vara stressad och spänd framöver.
Behandlingen börjar med att terapeuten värmer upp dina spända musklerna, därefter så använder sig terapeuten av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet.
Till skillnad mot en idrottsmassage, utförs det varken stretching eller triggerpunktsbehandling. All massage vidgar kroppens blodkärlen i huden och fördelar vätska till underliggande vävnader.
Under massage så frigör din kropp oxytocin som är ett hormon och en signalsubstans, även kallat lugn- och ro hormon. Dessutom avgör du om massagen ska vara hård eller mjuk, behandlande eller avkopplande. Alla våra terapeuter har god utbildning och gedigen erfarenhet.
PINDA SWEDA – Föryngringsterapi
Behandlingen främjar stresslättnad, avslappning och föryngring av kropp, sinne och själ. En gynnsam fysisk och emotionell avgiftning påbörjas när giftigt cellulärt skräp frigörs.
Behandlingen börjar med att viktiga marmapunkter stimuleras med örtolja, därefter en kort energisk oljeinsmörjning av hela kroppen.
Påföljande teknik är snabba påstrykningar med örtknyten som är upphettade i specialoljor. Därmed påbörjas en unik process som simulerar fysiologisk sveda utan att svärta huden eller orsaka smärta.
Pinda Sweda behandlingen stärker immunförsvaret och stimulerar återbildningen av nya celler, hormoner, endorfiner och ökad produktion av neuropeptider.
RELAX MASSAGE
Avslappningsmassage är en mjuk och följsam beröringsmassage som passar alla. Det är en lugn och avslappnande metod som utgår från svensk klassisk massage. Målet med massagen är att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen samt att öka utsöndringen av endorfiner och oxytocin, även kallat ”må bra hormonet” då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och välbefinnande. Känslor som oro och ängslan minskar, humör och sömn förbättras. Du har även möjlighet att öka din medvetenhet om ditt eget förhållningssätt till inre stress. Denna massage passar personer som önskar komma ned i varv och unna sig själv en stund att koppla av .
